Route Informatie

Praktische Informatie

Contact Informatie

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Locatie

Het Bastion

Bastionstraat 13

4817 LD Breda

 

Voor wie is yoga geschikt?

De yoga lessen zijn geschikt voor iedereen: jong en oud, beginner of gevorderde.

Het beoefenen van yoga maakt je bewust van de grenzen en mogelijkheden van je eigen lichaam. Je neemt de houding aan die bij jou past.

Yoga is niet prestatiegericht!

De lessen worden gegeven in kleine groepen, waardoor er voldoende persoonlijke aandacht gegeven kan worden.

 

Lestijden

Dinsdag

YOGA   19.00-20.15 uur

YOGA   20.30-21.45 uur

 

Lesgeld

Het lesgeld kan per maand worden betaald, 33 euro/maand. Of in twee termijnen (sept. t/m januari en feb. t/m juni), 160 euro/termijn (hierbij dus 10 euro korting per jaar). Graag het lesgeld voor de eerste dag van de nieuwe periode overmaken op mijn bankrekening,

NL70 RABO 0186734077

t.n.v. B.A.M. Paymans-Lambregts

o.v.v. Lesgeld yoga (je naam en de periode)

 

Proefles: 5 euro (neem eerst even contact op)

 

Tips

Trek voor de yogales makkelijk zittende kleding aan.

Neem warme sokken en een vest mee voor de diepe ontspanning.

Matjes en kussens zijn aanwezig. Neem wel een eigen badlaken mee.

Het beoefenen van de houdingen gaat beter wanneer je niet teveel of te zwaar hebt gegeten. Probeer hier rekening mee te houden.

 

Contact

Birgit Paijmans

E-mail: birgit.paijmans@integraleyogabreda.nl

Tel.   : 076-5657705

 

Partners

www.integraleyoganederland.nl

www.intenspsychologie.nl

www.fysio-breda.org

 

 

 

 

-Yoga leert aan jongeren de wijsheid van eeuwen en aan ouderen het geheim van de jeugd-